夏至是傳統(tǒng)中國最重要的節(jié)氣之一,也是最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。從這一天開始,太陽直射點(diǎn)開始向南移,北半球白晝時(shí)數(shù)逐日減少,同時(shí),夜空星象也逐漸變成夏季星空。
夏至天氣炎熱,需以“涼”克之,“燥”以“清”驅(qū)之。因此,夏至養(yǎng)生之道的關(guān)鍵在于“清”。夏季陽氣盛于外,陰氣居于內(nèi),所以飲食要以清泄暑熱、增進(jìn)食欲為目的
夏季出汗多,則鹽分損失亦多。若心肌缺鹽,搏動(dòng)就會(huì)失常。宜多食酸味以固表,多食咸味以補(bǔ)心。西瓜、綠豆湯,烏梅小豆湯,為解渴消暑之佳品。夏季氣候炎熱,人的消化功能較弱,飲食宜清淡不宜肥甘厚味。
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為什么夏天適合喝白葡萄酒?
這個(gè)問題可以從溫度、香氣、味道各個(gè)方面找到答案。
溫度,夏日炎炎,白葡萄酒的適飲溫度比紅葡萄酒低,清淡型白葡萄酒7℃左右,風(fēng)味即可達(dá)到最佳;
而紅葡萄酒的最佳飲用溫度都在12℃以上。所以在夏天喝白葡萄酒,清涼感和口感能夠兩不耽誤。
一般來說,白葡萄酒的香氣比紅酒更加清新,通常擁有柑橘、蘋果、檸檬、西柚這類水果的味道。
紅酒中常見的咖啡、甘草、皮革的味道,在夏天都難以引發(fā)清涼的遐想。
味道,白葡萄酒的酸度一般比紅葡萄酒更高,愜意的酸味在燥熱的夏天會(huì)帶來清新愉悅的感覺,還能給人帶來好胃口。
紅酒單寧的澀味會(huì)起到相反的作用,它和酒精一樣使人變得越來越熱。
顏色,不言而喻,紅色調(diào)子太暖,象征欲望和躁動(dòng),白葡萄酒在夏天顯得清涼明快。
喝白葡萄酒的好處
其實(shí)不只是夏季適合飲用白葡萄酒,白葡萄酒對人體還有不少好處。
預(yù)防心臟疾病
科學(xué)家指出,白葡萄酒對心臟具有很好的保護(hù)作用,適量飲白葡萄酒能有效降低心臟病和郁血性心衰竭風(fēng)險(xiǎn)?梢杂行У亟档突夹呐K疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
保護(hù)眼睛
很多研究都指出喝白葡萄酒能降低因眼睛黃斑退化而導(dǎo)致中央視野會(huì)逐漸喪失的病變。
護(hù)肺臟
白葡萄酒中豐富的Resveratrol能有效降低炎癥和慢性肺部疾病,特別是霧霾天氣,喝點(diǎn)白葡萄酒更有利于護(hù)肺。
預(yù)防胃潰瘍疾病
飲用白葡萄酒可降低胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn),并能殺死幽門桿菌。
防止動(dòng)脈硬化
血液循環(huán)系統(tǒng)白葡萄酒能讓血管保持健康,降低腿部動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
白葡萄酒飲用的注意事項(xiàng)
白葡萄酒需冰鎮(zhèn),但切忌溫度太低。
白葡萄酒通常應(yīng)該在冰鎮(zhèn)下飲用,但也不能冰凍得太過。
我們會(huì)用鼻子來鑒賞白葡萄酒的很多香氣。如果白葡萄酒太冰了,酒中的大部分芳香就被“困”在玻璃杯里,即使是最濃郁的酒香聞起來也會(huì)只是中性的了。
一般情況下,在冰箱里冰鎮(zhèn)上半個(gè)小時(shí)就足夠了。
如果有不速之客造訪,你需要迅速冰凍一瓶白葡萄酒,那么就用一個(gè)冰桶或一個(gè)裝滿了冷水和冰的大碗——這會(huì)比單獨(dú)使用冰的冷卻速度更快,10分鐘就夠了。
酒質(zhì)輕清的白葡萄酒在地窖貯藏溫度即10~15℃范圍內(nèi)飲用就可以了。甜酒應(yīng)該比這更涼一些。
所以,炎熱的夏天,讓我們來一杯白葡萄酒吧!